Сон

Беспокойный сон – это такой сон, в течение которого человек спит, но его организм не расслабляется полностью, а мозг продолжает работать, постоянно придумывая какие-либо картины и раздумывая о проблемах. Можно сказать, что человек находится в состоянии между бодрствованием и сном. Несомненно, беспокойный сон – это сон неполноценный. Такой сон не позволяет человеку чувствовать себя отдохнувшим.

Подробнее Беспокойный сон. Что это и как с ним бороться
321